App für Entspannung: 7Mind

Meditation wirkt sich positiv auf die Gesundheit, die Konzentrationsfähigkeit und das Glücksempfinden aus. Das zeigen wissenschaftliche Studien. Gleichzeitig fällt es vielen schwer, in der Hektik des Alltags Momente der Ruhe zu finden. 7Mind will Menschen helfen, mehr Achtsamkeit in ihr Leben zu bringen.

Die App hält verschiedene, kurze Meditationsübungen bereit. Nach der Anmeldung begrüßt eine ruhige Stimme die Anwender, erklärt, was Meditation ist, und steigt danach direkt in die erste Übung ein. Meditationen lassen sich jederzeit in der „Heute“-Ansicht fortsetzen. Unter „Kurse“ und „Singles“ finden Anwender weitere Übungen. Kurse beinhalten mehrere Meditationen, Singles sprechen gezielt Emotionen wie „Wut“ oder Natureindrücke wie „Meeresrauschen“ an. Der Grundkurs mit sieben Meditationen ist kostenlos. Für alle anderen Kurse verlangen die Entwickler 11,99 Euro monatlich, 59,99 Euro im Jahr oder 149,99 Euro auf Lebenszeit. Die App ist für iOS und Android erhältlich.

7Mind Meditation & Achtsamkeit
7Mind Meditation & Achtsamkeit
Entwickler:
Preis: Kostenlos+
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Entwickler: 7Mind GmbH
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